Видео с ютуба 스트레스 조절

[5분순삭] 스트레스를 다스리는 기술 | 김병수 정신건강의학과 전문의 | 명절 스트레스 풀기 태도 마음가짐 | 세바시 948회

5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)

마음이 평온해지는 10분 명상 | 스트레스 해소, 호흡 명상 가이드

스트레스가 예전 같지 않아요(feat.스트레스 조절방법)

5분 마음챙김 명상 - 마음을 다스리는 호흡 (스트레스 해소)

스트레스 조절하는 뇌 만들기 [김현옥 교수의 스트레스 이야기]